Осознанные сновидения

Осознанное сновидение – это сон, в котором человек четко, на 100%, понимает, что на самом деле он спит в кровати, а весь мир вокруг построен в его воображении. Когда человек обнаруживает себя в осознанном сне, он может остановить игру по сюжету сна (перестать реагировать на сюжет) и начать новую игру, которая ему интересна (начать действовать проактивно).

Практика осознанного сновидения предоставляет возможности:

  • - испытать то, что невозможно сделать в реальной жизни: летать, проходить сквозь стены, посещать другие планеты, знакомиться с другими существами, менять сновидение, материализовать мысли и пр.;
  • - учиться, получать качественно новые знания, расширяющие привычное восприятие мира;
  • - встречаться в коллективных сновидениях с другими сновидцами и помнить об этих снах утром;
  • - проводить физические тренировки, дающие равнозначный результат с реальными тренировками, т.к. импульсы, посылаемые мозгом во время осознанных сновидений, позволяют тренировать силу мышц, а также механическую память (например, вождение автомобиля);
  • - увеличить осознанность в реальной жизни, стать ближе к самому себе, находиться в моменте «здесь и сейчас»;
  • - проработать многие психологические проблемы (страхи, беспокойства, комплексы, неуверенность в себе, утрату, смерть близких, зависимости, свои отношения с людьми и пр.)
  • - увеличить свой энергетический потенциал в реальной жизни;
  • - развить свои интуитивные способности восприятия мира;
  • - развить свои творческие способности, фантазию и спонтанность;
  • - раскрыть в себе необычные способности (телепатии, телекинеза и других);
  • - развить силу намерения в реальной жизни, что способствует успешности;
  • - находить ответы на волнующие вопросы;
  • - реализовать необходимые ситуации в реальном мире, моделировать будущее;
  • - получить дополнительное свободное время во снах с полной осознанностью происходящего, как в реальности.

 

Курс: «Путешествие в мир осознанного сновидения»

Цель данного Курса - выработать навыки, необходимые для того, чтобы достаточно часто видеть осознанные сновидения. Он подходит как тем, у кого еще не было подобных снов, так и тем, кто стремится увеличить их частоту.

Курс содержит разнообразные практические методики, облегчающие вхождение в осознанное сновидение. Упор делается на те из них, которые наиболее эффективны для большинства людей.

Иногда люди создают у себя так называемые «психические блоки», сильно мешающие им намеренно вызывать у себя осознанные сновидения. Чаще всего они думают, что это очень трудно, и тем самым отодвигают достижение своей цели. Однако личный опыт многих людей говорит о том, что сделать это очень даже просто, если знать как.

Для кого предназначен данный курс?
- Для тех, кто только начинает практику осознанного сновидения
- Для тех, кто хочет получить опыт осознанного сновидения в кратчайшие сроки
- Для тех, что хочет исследовать свой внутренний мир, создать свою управляемую, виртуальную реальность
- Для тех, кто хочет получить ответы, идеи, вдохновения и любую информацию из коллективного и личного бессознательного
- Для тех, кто хочет улучшить своё общее физическое состояние
- Для тех, кто хочет реализовать все свои мечты в любой области жизни
- И многое другое…

Для кого данный курс не подойдет?

- Для тех, кто хочет все вышеперечисленное, но не хочет делать регулярные упражнения, которые включает в себя курс.

- Для тех, кто думает, что достаточно просто прослушать курс, и немедленно придут осознанные сновидения.

Данный курс подразумевает работу. Того, кто настойчиво практикует предлагаемые методики, ждет успех!

- Для тех, у кого сильные нарушения сна, кто регулярно не высыпается, а на протяжении дня чувствует себя усталым и разбитым.

Существует связь между осознанными сновидениями и полноценным сном. Хроническое недосыпание сводит осознанные сновидения к минимуму.

Данный курс базируется на следующих базовых принципах, с которыми ведётся целенаправленная работа:

  • - расслабление и проработка напряжений;
  • - остановка внутреннего диалога;
  • - осознанное засыпание;
  • - работа со вниманием;
  • - работа с осознанностью в реальной жизни;
  • - работа с энергетическими центрами;
  • - работа по набору энергии.

Техники и навыки, используемые в курсе:

  • - работа с запоминанием сновидений;
  • - ознакомление с вратами осознанного сновидения;
  • - различные способы перехода в осознанное сновидение;
  • - работа с правильным засыпанием;
  • - работа с правильным пробуждением;
  • - ложные пробуждения;
  • - настройка восприятия в осознанном сновидении;
  • - методы смены осознанного сновидения;
  • - работа с содержанием сновидения;
  • - дополнительные методы (например, экскурс в совместные сновидения и пр.).

Что даст Вам прохождение курса:

  • - Набор простых работающих техник для получения быстрого результата в осознанных сновидениях: Вам не придётся тратить годы, чтобы начать реальную практику!
  • - Набор техник, позволяющих быть осознанным в реальной жизни, находиться в моменте «здесь и сейчас».
  • - Полезные техники по набору жизненной энергии.
  • - Возможность заниматься осознанными сновидениями, с помощью сновидений управлять своей реальной  жизнью.
  • - В процессе прохождения курса у Вас будет возможность получать ответы на возникающие вопросы по ходу практики в закрытой группе vk.ru или по e-mail (в любом пакете курса). В  ВИП пакете есть личная консультация ведущей по скайпу.
  • Видео вводного занятия по осознанным сновидениям Вы можете посмотреть, пройдя по ссылке.

 

Формат работы:

Существует три варианта участия в курсе по Осознанным сновидениям:

  1. 1.     Личная встреча в группе

Группа собирается два раза в месяц.

Группа закрытая (т.е. после формирования группы, новые участники не принимаются).

Численность участников ограничена – от 5 до 12 человек в группе.

Продолжительность курса 4 месяца.

Курс рассчитан на 8 занятий.

Стоимость занятий*:

1500 рублей / 3 часа / 1 занятие

5500 рублей / 12 часов / 4 занятия

10000 рублей / 24 часа / 8 занятий

* В стоимость занятий входит поддержка в закрытой группе vk.ru.

Внимание! Группа запускается по мере ее формирования.

Вы можете оставить заявку на участие в курсеПри формировании группы мы свяжемся с Вами!

 

2. Индивидуальное сопровождение

Частота встреч зависит от индивидуальных успехов в освоении заданий курса. Обычно длительность курса составляет 2-3 месяца (при условии своевременного выполнения всех домашних заданий). 

Стоимость 1 часа консультации в кабинете - 2500 рублей.

Стоимость 1 часа консультации по Skype  - 2000 рублей.

Вы можете

Записаться на индивидуальные занятия

  

3. Курс в видеозаписи рассчитан на 3-6 месяцев, состоит из записи 10 встреч продолжительностью 1,5 часа каждая. Итого 15 часов записи курса.

Этот видео-курс представляет собой своеобразную квинтэссенцию практических знаний, емко систематизированных, с подробными объяснениями и инструкциями для выполнения упражнений самостоятельно.

После каждого занятия Вы получаете домашнее задание на неделю, которое необходимо выполнять для закрепления результата.

На этот курс мы подготовили для Вас специальные "антикризисные" цены, которые Вас приятно удивят!

 

Стоимость курса

Наполнение пакета

Базовый пакет

Полный пакет

Курс "Осознанные сновидения"

+

+

Видеозапись 15 часов занятий в прямом эфире

+

+

Запись вебинара «Толкование сновидений при помощи внутреннего сонника»

+

+

Схема методов и практики осознанных сновидений

+

+

Обратная связь от ведущей по ходу практики по e-mail

+

+

Медитация «Установка на осознанное сновидение» (в потоке Рэйки)

-

+

1 индивидуальная психотерапевтическая консультация по Skype по толкованию Вашего сновидения (60 минут)или вопросам, связанным с Вашими снами

-

+

Стоимость курса

4500 рублей

6500 рублей

Купить курс Вы можете, отправив заявку в форме обратной связи

И, конечно же, наши практики не ограничиваются Осознанными Сновидениями. Курс Осознанных Сновидений является лишь частью основного Курса по работе с Осознанностью в Жизни.

Данный Курс мы проводим всегда на Природе, вдали от дома и суеты. Наряду с практиками осознанности мы тренируем силу тела и духа через ежедневные практики йоги и вылазки по интересным маршрутам.

Мы находим свои места силы, учимся слышать Природу и с ней общаться, исследуем мир вокруг себя новыми глазами, полными любви и связи с Природой, исследуем свой собственный внутренний мир. После такого тренинга всегда происходит трансформация сознания, открывается сердце и переоцениваются многие вещи.

Если Вы полны смелости изменить свою жизнь на жизнь, полную осознанности и связи с Природой, рекомендуем пройти наш тренинг!

Чтобы быть в курсе новостей, Вы можете оставить заявку на участие в данном интенсиве1111 Как только группа будет сформирована, мы сообщим Вам!

 

 Отзывы участников курса "Путешествие в мир осознанного сновидения"

Видеоотзыв Анны Матвеевой  Видеоотзыв Марии Ухиной
   

 

Около двух месяцев я прохожу курс осознанных сновидений! И уже сделала первые успехи! Первые осознанные сновидения! Об этом позже... Работа над этим курсом - это совершенно иная работа мозга, чем в обычной жизни. Ты учишься колдовать... создавать новый мир... одновременно узнавать себя заново в этом физическом мире... Это настолько нестандартно, что первые два видеоурока я вообще ничего делать не могла, тк от меня слишком много требовалось (и чего-то странного). Примерно в течение месяца я пребывала в недоумении, а потом я поняла, что я нереальный лентяй и не могу организовать себя совершенно, от слова совсем!!! Это меня удивило и раззадорило, тк я себя такой не считала. Но дело в том, что для этого курса требуется тотальная самоорганизация! Тогда в один день я разозлилась и взялась за себя и за занятия. Оля дает в этом курсе огромное количество упражнений, методов, практик, медитаций! Все это сначала мы прорабатываем в жизни, поэтому значительно повышаем свою осознанность, энергетику, упорядочиваем свою жизнь, лучше понимаем, чем нам следует заниматься! Учимся видеть нестандартно, под разными углами. Например, выполняя одно упражнение, можно сразу же начать писать сказки, там просто фантазия взрывается! Начинаешь намного лучше чувствовать и контролировать себя, прислушиваться к себе. Обязательно повышается уровень энергии. Начинаешь больше отдыхать и спать! Ведь в усталом состоянии невозможно заниматься осознанными сновидениями. Я с удовольствием и восторгом приглашаю вас присоединиться к этому увлекательному путешествию!!! ... ну и вот мой скромный опыт, отчего и возник первый восторг. Первый опыт был - прямой вход в ОС - делаю медитацию Лотос и пламя - начинаю видеть сон - к нам в дом заходит женщина, мы начинаем беседу и вдруг - БАБАХ - я понимаю - ЭТО СОН - и вылетаю моментально и просыпаюсь! Помятуя о том, что просыпаться мне не надо, когда я в след. раз осознаю себя во сне, я ознакомилась с некоторыми методами борьбы с этим явлением, натренировала это дело с помощью пары-тройки способов входа в ОС. И через месяц - УРА! Вижу сон - будто много людей столпились и выходят из здания на улицу и я вместе с ними, и так трудно идти, как только во сне бывает, тянет что-то назад, каждый шаг с трудом дается. Вдруг я решаю попробовать полететь (этот навык я тренировала в реальной жизни... есть такие методы), и я отрываюсь от земли, начинаю лететь - понимаю, что это СОН! И моментально вспоминаю, что, чтобы не проснуться, надо всматриваться вокруг! Начинаю всматриваться, вдали смутно видно озеро, но тут все темнеет, чернота (но я не просыпаюсь) и вдруг... Я начинаю лететь стремительно в ярко-серебристом светлом свечении с искрами. Понимая, что я сплю и все могу, я начинаю хулиганить, кружиться вокруг себя и лететь ногами вперед!!!! Это было очень круто! То ли еще буууудет!!!!!!!!!!! (24.03.2017 г.)
Галина Ушатюк, Кипр
Два месяца практики Осознанных сновидений пролетели моментально. Осознанные сны стали случаться чаще, возможно, звучит банально, но новые упражнения и техники реально работают! Это очень круто, у меня стал получаться иногда прямой выход в ОС, они стали длиннее и результативнее. Был случай сонастройки с другим человеком, не из практикующей группы, и это тоже весьма впечатляет. В качестве примера могу привести пару отчетов: 1)Храм Осириса: "Приснилось, что я в чужом большом дорогом доме с признаками запустения, облупившейся местами плиткой и т.д., маленький неухоженный ребенок на затертом диване. смотрит мультики. Прошла в соседнюю комнату, мне очень хотелось исследовать дом. С балкона постучался муж и знаками попросил его впустить. Когда я открыла ему дверь, то заметила в комнате витрину круглую открытую, на ней друза белых кристаллов кварца, на ней разложены разные камни, в том числе похожие на мои. Луч света из окна ярко их освещал, и я была просто очарована и восхищена этой картиной. Захотелось их потрогать, и я зачем-то лизнула аметист. После этого подумала, что напрасно так много эмоций проявила и сделала перепросмотр этого момента. Обстановка переменилась. Я оказалась в древнем храме, на каменном полу рисунок "Цветок жизни", как в храме Осириса. Камни с друзой исчезли, витрина превратилась в подобие алтаря. Муж, которого я все еще держала за руку, превратился в не то змею, не то толстую веревку и я отбросила это. В полумраке руки было еле видно, как впрочем, и все остальное и мне захотелось убраться оттуда, я наполовину проснулась, в своей комнате, но пол был с рисунком из храма, вернулась туда, попробовала перевернуться кругом и окончательно проснулась. " 2)Локарно: "Приснилось, что я спускаюсь с холма и иду вдоль берега озера, любуюсь красивым золотистым арочным строением на другом берегу, перевожу взгляд с него на руки, потом темно-серой башней. Просыпаясь, услышала название "Локарно". Загуглила, оказалось очень похоже, и часовня такая есть на берегу озера, и башня там серая имеется"
Анна Матвеева, Истра
Хочу оставить свой отзыв о занятиях по Осознанным сновидениям. Самое главное, что хочется сказать: Оля даёт не просто теорию, а задаёт реальные практические задания, выполняя которые, вы сможете достичь необходимого результата. Она всегда на связи, и, если есть какие-то вопросы, подскажет и даст ориентир в нужном направлении. В общем, была приятно удивлена, что так близко к дому я смогла найти человека, который обладает знаниями, очень меня интересующими; Оля готова делиться ими, и сама нацелена на то, чтобы у участников группы всё получилось!
Наталья Макарова, Истра
18 января состоялось первое занятие «Осознанные сновидения: Начало» 2,5-месячного он-лайн курса «Путешествие в мир осознанного сновидения». Я уже занималась осознанными сновидениями, много читала и слышала об этом. Думала, что ничего нового для себя не найду... Но, оказывается, есть техники, повышающие вероятность осознания во сне, о которых я не знала. После первого занятия я маленько доработала свой дневник снов, добавила в него новые "пунктики". После второго занятия сложилась ясная картина того, как можно работать с дневником. Составила каталог признаков сна и работаю с этими признаками в бодрствующем состоянии. Жду новых интересных открытий из мира ОСознанных сновидений!
Марина Байкалова, Новосибирск
Прекрасная группа по Осознанным сновидениям, где можно больше разобраться в себе и познакомиться с интересными людьми, поделиться знаниями и впечатлениями от проходящих занятий и домашних заданий, познать новый мир. Оля - чудесный преподаватель, который чувствует каждого человека и отдаёт всю себя процессу обучения.
Лариса Шегида, Лукино
Сегодня была на Втором занятии по Осознанным сновидениям, и хочу оставить отзыв. 0. [перенесла с конца – поняла, что это и есть самое важное] ++ На занятии были очень приятные люди: и сама Оля, и другие гости – было здорово пообщаться, обменяться опытом и помедитировать вместе. +++ И вообще, осталось чувство мощной положительной заряженности, намерение делать упражнения и получать хорошие результаты. 1. Я присоединилась уже после набора группы, и ДЗ-1 (подборка домашнего задания после 1го занятия) получила по почте. + Написано там всё было очень ясно и понятно - Но «всего лишь по почте» не хватало мотивации выполнять задания каждый день. Делала через день-другой, и не перешла на второй уровень. 2. Однако сегодня на встрече я почувствовала, что догнала группу + Во многом потому, что был устроен обмен опытом по упражнению, и многие озвучили вопросы, схожие с моими + Также Оля не постесняляась :)) спросить «зачем вы хотите Осознанные сновидения? Что вы хотите от этого получать?». И это была полезная дискуссия. [Ну, другого уровня осознанности я и не ждала; однако всё же стоит отметить, как это отличается от семинаров типа «только платите деньги, а нужно оно вам или нет – дело десятое] + И был короткий повтор про чакры с 1го занятия 3. Сама лекция была изложена очень чётко и поступательно. + Я наконец-то поняла, чем мои «почти что ОС» отличаются от «полнокровных» осознанных сновидений, по каким критериям это определять – и самое главное: а) как можно повышать уровень осознанности прямо во сне, если ещё что-то «не клеится», б) какие задания выполнять днём, чтобы ночью было проще. 4. Медитация посередине занятия была прекрасная! + У Оли приятный голос и правильный темп речи, guided aspect медитации был что надо + Хороший приём с тремя точками, я запомню + После того, как закрыли глаза – это вообще была одна из самых мощно-телесных медитаций, что у меня были за последнее время + Действительно получила телесное ощущение чакра-центра. Поняла, чем он отличается от просто визуализации или там «раскрашивания в цвета» + Было приятное ощущение покалывания, от правильного дыхания и расслабления улучшился кровоток во всём теле, особенно в груди. 5. Само ДЗ-2 (упражнения после 2го занятия) тоже было очень понятно передано + Оля раздала каждому распечатки с основными пунктами + По каждому пункту было дано подробное разъяснение 6. Под конец Оля не пожалела времени сверх означенного расписанием, и подробно ответила на все вопросы собравшихся. + Например, одна из частей ДЗ-2 выполняется утром, сразу после пробуждения. Я спросила, а как это совмещать с другой практикой, тоже утренней? – и получила подробный и обоснованный ответ. Спасибо всем присутствовавшим за эту встречу!
Татьяна Ноэми Ленуар, Зеленоград
18 января 2015 я прослушала вводное занятие по осознанным сновидениям и наполнилась энергией и энтузиазмом для дальнейшего изучения работающих техник, которые позволяют не только научиться осознавать себя во сне, но и в реальной жизни. Мне очень понравился вебинар. В особенности шкала и категории. Теперь я начинаю понимать, что большинство моих снов - это обстоятельства. Сегодня я смогла записать несколько снов, но пока это полуосознанные сновидения. Наяву буду больше наблюдать. Посмотрим, что будет дальше. Спасибо, Оля, за возможность развиваться. Я не оговорилась, поскольку для меня открывается новый мир, который хочется больше познавать и исследовать. А значит, я смогу лучше понимать себя!
Актриса Людмила Семенова, Истра
Больше отзывов о разделе Осознанные сновидения