Курс: «Путешествие в мир осознанного сновидения»
Осознанное сновидение – это сон, в котором человек четко, на 100%, понимает, что на самом деле он спит в кровати, а весь мир вокруг построен в его воображении. Когда человек обнаруживает себя в осознанном сне, он может остановить игру по сюжету сна (перестать реагировать на сюжет) и начать новую игру, которая ему интересна (начать действовать проактивно).
Практика осознанного сновидения предоставляет возможности:
- испытать то, что невозможно сделать в реальной жизни:
- летать, проходить сквозь стены, посещать другие планеты, знакомиться с другими существами, менять сновидение, материализовать мысли и пр.;
- учиться, получать качественно новые знания, расширяющие привычное восприятие мира;
- встречаться в коллективных сновидениях с другими сновидцами и помнить об этих снах утром;
- проводить физические тренировки, дающие равнозначный результат с реальными тренировками, т.к. импульсы, посылаемые мозгом во время осознанных сновидений, позволяют тренировать силу мышц, а также механическую память (например, вождение автомобиля);
- увеличить осознанность в реальной жизни, стать ближе к самому себе, находиться в моменте «здесь и сейчас»;
- проработать многие психологические проблемы (страхи, беспокойства, комплексы, неуверенность в себе, утрату, смерть близких, зависимости, свои отношения с людьми и пр.) увеличить свой энергетический потенциал в реальной жизни;
- развить свои интуитивные способности восприятия мира;
- развить свои творческие способности, фантазию и спонтанность;
- раскрыть в себе необычные способности (телепатии, телекинеза и других);
- развить силу намерения в реальной жизни, что способствует успешности;
- находить ответы на волнующие вопросы;
- реализовать необходимые ситуации в реальном мире, моделировать будущее;
- получить дополнительное свободное время во снах с полной осознанностью происходящего, как в реальности.
Цель данного Курса - выработать навыки, необходимые для того, чтобы достаточно часто видеть осознанные сновидения. Он подходит как тем, у кого еще не было подобных снов, так и тем, кто стремится увеличить их частоту.
Курс содержит разнообразные практические методики, облегчающие вхождение в осознанное сновидение. Упор делается на те из них, которые наиболее эффективны для большинства людей.
Иногда люди создают у себя так называемые «психические блоки», сильно мешающие им намеренно вызывать у себя осознанные сновидения. Чаще всего они думают, что это очень трудно, и тем самым отодвигают достижение своей цели.
Однако личный опыт многих людей говорит о том, что сделать это очень даже просто, если знать как.
Для кого предназначен данный курс?
- Для тех, кто только начинает практику осознанного сновидения
- Для тех, кто хочет получить опыт осознанного сновидения в кратчайшие сроки
- Для тех, что хочет исследовать свой внутренний мир, создать свою управляемую, виртуальную реальность
- Для тех, кто хочет получить ответы, идеи, вдохновения и любую информацию из коллективного и личного бессознательного - Для тех, кто хочет улучшить своё общее физическое состояние
- Для тех, кто хочет реализовать все свои мечты в любой области жизни
- И многое другое…
Для кого данный курс не подойдет?
- Для тех, кто хочет все вышеперечисленное, но не хочет делать регулярные упражнения, которые включает в себя курс.
- Для тех, кто думает, что достаточно просто прослушать курс, и немедленно придут осознанные сновидения.
Данный курс подразумевает работу. Того, кто настойчиво практикует предлагаемые методики, ждет успех!
- Для тех, у кого сильные нарушения сна, кто регулярно не высыпается, а на протяжении дня чувствует себя усталым и разбитым.
Существует связь между осознанными сновидениями и полноценным сном. Хроническое недосыпание сводит осознанные сновидения к минимуму.
Данный курс базируется на следующих базовых принципах, с которыми ведётся целенаправленная работа:
.png "Психолог Истра")
- расслабление и проработка напряжений;
- остановка внутреннего диалога;
- осознанное засыпание;
- работа со вниманием;
- работа с осознанностью в реальной жизни;
- работа с энергетическими центрами;
- работа по набору энергии.
Техники и навыки, используемые в курсе:
- работа с запоминанием сновидений;
- ознакомление с вратами осознанного сновидения;
- различные способы перехода в осознанное сновидение;
- работа с правильным засыпанием;
- работа с правильным пробуждением;
- ложные пробуждения;
- настройка восприятия в осознанном сновидении;
- методы смены осознанного сновидения;
- работа с содержанием сновидения;
- дополнительные методы (например, методы тибетской йоги сна и пр.)
Что даст Вам прохождение курса:
· Набор простых работающих техник для получения быстрого результата в осознанных сновидениях: Вам не придётся тратить годы, чтобы начать реальную практику!
· Набор техник, позволяющих быть осознанным в реальной жизни, находиться в моменте «здесь и сейчас».
· Полезные техники по набору жизненной энергии, что позволяет успешно справлятья с утомляемостью и повышает жизненный тонус.
· Возможность заниматься осознанными сновидениями, с помощью сновидений управлять своей реальной жизнью.
· В процессе прохождения курса у Вас будет возможность получать ответы на возникающие вопросы по ходу практики.
Формат работы:
Существует три варианта пройти курс по Осознанным сновидениям:
1. При личной встрече в группе. Группа собирается один-два раза в месяц. Группа закрытая (т.е. после фрмирования группы, новые участники не принимаются). Длительность группы 6 месяцев. Группа рассчитана на 8-10 занятий. Продолжительность одного занятия - 2,5-3 часа. Группа запускается по мере ее формирования.
2. При индивидуальном сопровождении. Частота встреч зависит от индивидуальных успехов в освоении заданий курса. Обычно длительность курса составляет 2-3 месяца (при условии своевременного выполнения всех домашних заданий).
Стоимость 1 часа консультации - 2000 рублей.
3. При приобретении видеозаписи прошедшего курса на вебинарной площадке в Интернете. В этом случае курс рассчитан на 3-6 месяцев, состоит из записи 10 встреч продолжительностью 1,5 часа каждая. Итого 15 часов записи курса. Этот видео-курс представляет собой своеобразную квинтэссенцию практических знаний, емко систематизированных, с подробными объяснениями и инструкциями для выполнения упражнений самостоятельно.
После каждой встречи Вы получаете домашнее задание на неделю, которое необходимо выполнять для закрепления результата.
Данный курс можно приобрести в видеозаписи. Существует два варианта прохождения курса:
Стоимость курса "Путешествие в мир осознанного сновидения"
.png "Психолог Истра")
Поделиться в социальных сетях:
Отзывы участников, прошедших курс "Путешествие в мир осознанного сновидения"
| Видеоотзыв Анны Матвеевой | Видеоотзыв Марии Ухиной | |
|
|
|
|
Хочу оставить свой отзыв о занятиях по Осознанным сновидениям. Самое главное, что хочется сказать: Оля даёт не просто теорию, а задаёт реальные практические задания, выполняя которые, вы сможете достичь необходимого результата. Она всегда на связи, и, если есть какие-то вопросы, подскажет и даст ориентир в нужном направлении. В общем, была приятно удивлена, что так близко к дому я смогла найти человека, который обладает знаниями, очень меня интересующими; Оля готова делиться ими, и сама нацелена на то, чтобы у участников группы всё получилось! |
|
|
Два месяца практики Осознанных сновидений пролетели моментально. Осознанные сны стали случаться чаще, возможно, звучит банально, но новые упражнения и техники реально работают! Это очень круто, у меня стал получаться иногда прямой выход в ОС, они стали длиннее и результативнее. Был случай сонастройки с другим человеком, не из практикующей группы, и это тоже весьма впечатляет. В качестве примера могу привести пару отчетов: 1)Храм Осириса: "Приснилось, что я в чужом большом дорогом доме с признаками запустения, облупившейся местами плиткой и т.д., маленький неухоженный ребенок на затертом диване. смотрит мультики. Прошла в соседнюю комнату, мне очень хотелось исследовать дом. С балкона постучался муж и знаками попросил его впустить. Когда я открыла ему дверь, то заметила в комнате витрину круглую открытую, на ней друза белых кристаллов кварца, на ней разложены разные камни, в том числе похожие на мои. Луч света из окна ярко их освещал, и я была просто очарована и восхищена этой картиной. Захотелось их потрогать, и я зачем-то лизнула аметист. После этого подумала, что напрасно так много эмоций проявила и сделала перепросмотр этого момента. Обстановка переменилась. Я оказалась в древнем храме, на каменном полу рисунок "Цветок жизни", как в храме Осириса. Камни с друзой исчезли, витрина превратилась в подобие алтаря. Муж, которого я все еще держала за руку, превратился в не то змею, не то толстую веревку и я отбросила это. В полумраке руки было еле видно, как впрочем, и все остальное и мне захотелось убраться оттуда, я наполовину проснулась, в своей комнате, но пол был с рисунком из храма, вернулась туда, попробовала перевернуться кругом и окончательно проснулась. " 2)Локарно: "Приснилось, что я спускаюсь с холма и иду вдоль берега озера, любуюсь красивым золотистым арочным строением на другом берегу, перевожу взгляд с него на руки, потом темно-серой башней. Просыпаясь, услышала название "Локарно". Загуглила, оказалось очень похоже, и часовня такая есть на берегу озера, и башня там серая имеется" |
|
|
18 января состоялось первое занятие «Осознанные сновидения: Начало» 2,5-месячного он-лайн курса «Путешествие в мир осознанного сновидения». Я уже занималась осознанными сновидениями, много читала и слышала об этом. Думала, что ничего нового для себя не найду... Но, оказывается, есть техники, повышающие вероятность осознания во сне, о которых я не знала. После первого занятия я маленько доработала свой дневник снов, добавила в него новые "пунктики". После второго занятия сложилась ясная картина того, как можно работать с дневником. Составила каталог признаков сна и работаю с этими признаками в бодрствующем состоянии. Жду новых интересных открытий из мира ОСознанных сновидений! |
|
|
Прекрасная группа по Осознанным сновидениям, где можно больше разобраться в себе и познакомиться с интересными людьми, поделиться знаниями и впечатлениями от проходящих занятий и домашних заданий, познать новый мир. Оля - чудесный преподаватель, который чувствует каждого человека и отдаёт всю себя процессу обучения. |
|
|
Сегодня была на Втором занятии по Осознанным сновидениям, и хочу оставить отзыв. 0. [перенесла с конца – поняла, что это и есть самое важное] ++ На занятии были очень приятные люди: и сама Оля, и другие гости – было здорово пообщаться, обменяться опытом и помедитировать вместе. +++ И вообще, осталось чувство мощной положительной заряженности, намерение делать упражнения и получать хорошие результаты. 1. Я присоединилась уже после набора группы, и ДЗ-1 (подборка домашнего задания после 1го занятия) получила по почте. + Написано там всё было очень ясно и понятно - Но «всего лишь по почте» не хватало мотивации выполнять задания каждый день. Делала через день-другой, и не перешла на второй уровень. 2. Однако сегодня на встрече я почувствовала, что догнала группу + Во многом потому, что был устроен обмен опытом по упражнению, и многие озвучили вопросы, схожие с моими + Также Оля не постесняляась :)) спросить «зачем вы хотите Осознанные сновидения? Что вы хотите от этого получать?». И это была полезная дискуссия. [Ну, другого уровня осознанности я и не ждала; однако всё же стоит отметить, как это отличается от семинаров типа «только платите деньги, а нужно оно вам или нет – дело десятое] + И был короткий повтор про чакры с 1го занятия 3. Сама лекция была изложена очень чётко и поступательно. + Я наконец-то поняла, чем мои «почти что ОС» отличаются от «полнокровных» осознанных сновидений, по каким критериям это определять – и самое главное: а) как можно повышать уровень осознанности прямо во сне, если ещё что-то «не клеится», б) какие задания выполнять днём, чтобы ночью было проще. 4. Медитация посередине занятия была прекрасная! + У Оли приятный голос и правильный темп речи, guided aspect медитации был что надо + Хороший приём с тремя точками, я запомню + После того, как закрыли глаза – это вообще была одна из самых мощно-телесных медитаций, что у меня были за последнее время + Действительно получила телесное ощущение чакра-центра. Поняла, чем он отличается от просто визуализации или там «раскрашивания в цвета» + Было приятное ощущение покалывания, от правильного дыхания и расслабления улучшился кровоток во всём теле, особенно в груди. 5. Само ДЗ-2 (упражнения после 2го занятия) тоже было очень понятно передано + Оля раздала каждому распечатки с основными пунктами + По каждому пункту было дано подробное разъяснение 6. Под конец Оля не пожалела времени сверх означенного расписанием, и подробно ответила на все вопросы собравшихся. + Например, одна из частей ДЗ-2 выполняется утром, сразу после пробуждения. Я спросила, а как это совмещать с другой практикой, тоже утренней? – и получила подробный и обоснованный ответ. Спасибо всем присутствовавшим за эту встречу! |
|
|
Хочу выразить огромную благодарность Ольге за прекрасный вебинар по Сновидениям, так уж получилось, что этот вебинар пришелся для меня ко времени и месту, она передала как раз те знания, которых мне не хватало, и для себя я открыл много нового и интересного и, что самое главное, все это теперь я могу применять практически. |
|
|
Первое подарочное занятие курса «Путешествие в мир осознанных сновидений» позволяет понять, что сон может быть не только физическим, но и эмоционально-интеллектуальным ресурсом, что сон - такая же важная часть жизни, получение осознанности и функции управления которой может изменить жизнь к лучшему. |
|
|
18 января 2015 я прослушала вводное занятие по осознанным сновидениям и наполнилась энергией и энтузиазмом для дальнейшего изучения работающих техник, которые позволяют не только научиться осознавать себя во сне, но и в реальной жизни. Мне очень понравился вебинар. В особенности шкала и категории. Теперь я начинаю понимать, что большинство моих снов - это обстоятельства. Сегодня я смогла записать несколько снов, но пока это полуосознанные сновидения. Наяву буду больше наблюдать. Посмотрим, что будет дальше. Спасибо, Оля, за возможность развиваться. Я не оговорилась, поскольку для меня открывается новый мир, который хочется больше познавать и исследовать. А значит, я смогу лучше понимать себя! |
