Отзывы

Два месяца практики Осознанных сновидений пролетели моментально. Осознанные сны стали случаться чаще, возможно, звучит банально, но новые упражнения и техники реально работают! Это очень круто, у меня стал получаться иногда прямой выход в ОС, они стали длиннее и результативнее. Был случай сонастройки с другим человеком, не из практикующей группы, и это тоже весьма впечатляет. В качестве примера могу привести пару отчетов: 1)Храм Осириса: "Приснилось, что я в чужом большом дорогом доме с признаками запустения, облупившейся местами плиткой и т.д., маленький неухоженный ребенок на затертом диване. смотрит мультики. Прошла в соседнюю комнату, мне очень хотелось исследовать дом. С балкона постучался муж и знаками попросил его впустить. Когда я открыла ему дверь, то заметила в комнате витрину круглую открытую, на ней друза белых кристаллов кварца, на ней разложены разные камни, в том числе похожие на мои. Луч света из окна ярко их освещал, и я была просто очарована и восхищена этой картиной. Захотелось их потрогать, и я зачем-то лизнула аметист. После этого подумала, что напрасно так много эмоций проявила и сделала перепросмотр этого момента. Обстановка переменилась. Я оказалась в древнем храме, на каменном полу рисунок "Цветок жизни", как в храме Осириса. Камни с друзой исчезли, витрина превратилась в подобие алтаря. Муж, которого я все еще держала за руку, превратился в не то змею, не то толстую веревку и я отбросила это. В полумраке руки было еле видно, как впрочем, и все остальное и мне захотелось убраться оттуда, я наполовину проснулась, в своей комнате, но пол был с рисунком из храма, вернулась туда, попробовала перевернуться кругом и окончательно проснулась. " 2)Локарно: "Приснилось, что я спускаюсь с холма и иду вдоль берега озера, любуюсь красивым золотистым арочным строением на другом берегу, перевожу взгляд с него на руки, потом темно-серой башней. Просыпаясь, услышала название "Локарно". Загуглила, оказалось очень похоже, и часовня такая есть на берегу озера, и башня там серая имеется"

Хочу оставить свой отзыв о занятиях по Осознанным сновидениям. Самое главное, что хочется сказать: Оля даёт не просто теорию, а задаёт реальные практические задания, выполняя которые, вы сможете достичь необходимого результата. Она всегда на связи, и, если есть какие-то вопросы, подскажет и даст ориентир в нужном направлении. В общем, была приятно удивлена, что так близко к дому я смогла найти человека, который обладает знаниями, очень меня интересующими; Оля готова делиться ими, и сама нацелена на то, чтобы у участников группы всё получилось!

18 января состоялось первое занятие «Осознанные сновидения: Начало» 2,5-месячного он-лайн курса «Путешествие в мир осознанного сновидения». Я уже занималась осознанными сновидениями, много читала и слышала об этом. Думала, что ничего нового для себя не найду... Но, оказывается, есть техники, повышающие вероятность осознания во сне, о которых я не знала. После первого занятия я маленько доработала свой дневник снов, добавила в него новые "пунктики". После второго занятия сложилась ясная картина того, как можно работать с дневником. Составила каталог признаков сна и работаю с этими признаками в бодрствующем состоянии. Жду новых интересных открытий из мира ОСознанных сновидений!

Прекрасная группа по Осознанным сновидениям, где можно больше разобраться в себе и познакомиться с интересными людьми, поделиться знаниями и впечатлениями от проходящих занятий и домашних заданий, познать новый мир. Оля - чудесный преподаватель, который чувствует каждого человека и отдаёт всю себя процессу обучения.

Сегодня была на Втором занятии по Осознанным сновидениям, и хочу оставить отзыв. 0. [перенесла с конца – поняла, что это и есть самое важное] ++ На занятии были очень приятные люди: и сама Оля, и другие гости – было здорово пообщаться, обменяться опытом и помедитировать вместе. +++ И вообще, осталось чувство мощной положительной заряженности, намерение делать упражнения и получать хорошие результаты. 1. Я присоединилась уже после набора группы, и ДЗ-1 (подборка домашнего задания после 1го занятия) получила по почте. + Написано там всё было очень ясно и понятно - Но «всего лишь по почте» не хватало мотивации выполнять задания каждый день. Делала через день-другой, и не перешла на второй уровень. 2. Однако сегодня на встрече я почувствовала, что догнала группу + Во многом потому, что был устроен обмен опытом по упражнению, и многие озвучили вопросы, схожие с моими + Также Оля не постесняляась :)) спросить «зачем вы хотите Осознанные сновидения? Что вы хотите от этого получать?». И это была полезная дискуссия. [Ну, другого уровня осознанности я и не ждала; однако всё же стоит отметить, как это отличается от семинаров типа «только платите деньги, а нужно оно вам или нет – дело десятое] + И был короткий повтор про чакры с 1го занятия 3. Сама лекция была изложена очень чётко и поступательно. + Я наконец-то поняла, чем мои «почти что ОС» отличаются от «полнокровных» осознанных сновидений, по каким критериям это определять – и самое главное: а) как можно повышать уровень осознанности прямо во сне, если ещё что-то «не клеится», б) какие задания выполнять днём, чтобы ночью было проще. 4. Медитация посередине занятия была прекрасная! + У Оли приятный голос и правильный темп речи, guided aspect медитации был что надо + Хороший приём с тремя точками, я запомню + После того, как закрыли глаза – это вообще была одна из самых мощно-телесных медитаций, что у меня были за последнее время + Действительно получила телесное ощущение чакра-центра. Поняла, чем он отличается от просто визуализации или там «раскрашивания в цвета» + Было приятное ощущение покалывания, от правильного дыхания и расслабления улучшился кровоток во всём теле, особенно в груди. 5. Само ДЗ-2 (упражнения после 2го занятия) тоже было очень понятно передано + Оля раздала каждому распечатки с основными пунктами + По каждому пункту было дано подробное разъяснение 6. Под конец Оля не пожалела времени сверх означенного расписанием, и подробно ответила на все вопросы собравшихся. + Например, одна из частей ДЗ-2 выполняется утром, сразу после пробуждения. Я спросила, а как это совмещать с другой практикой, тоже утренней? – и получила подробный и обоснованный ответ. Спасибо всем присутствовавшим за эту встречу!

Первое подарочное занятие курса «Путешествие в мир осознанных сновидений» позволяет понять, что сон может быть не только физическим, но и эмоционально-интеллектуальным ресурсом, что сон - такая же важная часть жизни, получение осознанности и функции управления которой может изменить жизнь к лучшему.

18 января 2015 я прослушала вводное занятие по осознанным сновидениям и наполнилась энергией и энтузиазмом для дальнейшего изучения работающих техник, которые позволяют не только научиться осознавать себя во сне, но и в реальной жизни. Мне очень понравился вебинар. В особенности шкала и категории. Теперь я начинаю понимать, что большинство моих снов - это обстоятельства. Сегодня я смогла записать несколько снов, но пока это полуосознанные сновидения. Наяву буду больше наблюдать. Посмотрим, что будет дальше. Спасибо, Оля, за возможность развиваться. Я не оговорилась, поскольку для меня открывается новый мир, который хочется больше познавать и исследовать. А значит, я смогу лучше понимать себя!

Приветствую! Хочу поделиться своими ощущениями и чувствами от тренингов. Начиная с осени 2014 г. я посещаю различные тренинги Ольги Носиковой. 4 октября 2014 была на встрече «Реальный мир сновидений», посвященной сновидениям. Мне понравилось. Формат встречи был некоторое время в виде лекции, имел умиротворенный, спокойный темп. Тема толкования сновидений оказалась очень познавательной, прозвучали, на мой взгляд, интересные моменты про сны, о которых я не знала или не предполагала. Потом, в практической части, попробовала себя в качестве участника толкования сна. Было интересно, необычно, поучительно. Отдельное Спасибо организатору встречи и спасибо всем тем, кто собрался на этой встрече. 1-го ноября 2014 я посетила встречу по работе с метафорическими картами сновидений. Встреча была также очень насыщенной и интересной по изучению материала. Мне очень понравилось, я открыла для себя нечто более новое для работы со своим характером, индивидуальностью и теневой стороной, которую зачастую хочется скрыть или не показывать вовсе. Задание, которое мне выпало, было очень интересное, и к следующей встрече я с удовольствием подготовила домашнее задание! Спасибо, Оля. Надеюсь, и следующие встречи по толкованию сновидений с помощью психотерапии помогут открыть в себе новые светлые и хорошие стороны моей жизни. С ноября 2014 я регулярно посещаю встречи на тему "Осознанные сновидения". Мы встречаемся раз в месяц в уютном помещении. Атмосфера встречи спокойная и располагающая для усвоения тем. Понравилась теоретическая часть, в которой Оля рассказывает о методиках, позволяющих увидеть осознанные сновидения. Как и на предыдущих встречах, мы делаем некоторые "лекционные" записи. После встреч сделанные записи помогают в выполнении заданий, чтобы увидеть осознанные сновидения. Также помогает в достижении этой цели и практическая часть, на которой и были применены некоторые методики. Все задания, которые необходимо будет выполнять в течение месяца, надо записать в специальный дневник. У меня уже есть результат. Например, дневник снов. Не все сны удается записать, но постепенно они запоминаются лучше и снятся чаще. Дневник помогает, и я постепенно понимаю, что сны снятся (любые) почти каждый день. Однако вначале был некоторый страх, что может ничего и не получится, поскольку ранее никогда такого не выполняла. В добавление к теме понравилась недавно найденная фраза: "Может быть, в данный момент вы спите? И вам просто снится, что все происходит наяву?" Спасибо за встречи!

В октябре 2014 я посетила замечательный тренинг "Реальный мир сновидений" На этой встрече меня поразил не только высокий профессионализм Ольги в этой области, но и умение донести до слушателя глубинные знания в теоретических и практических занятиях, понять, почему нам во снах являются те или иные образы. Эта встреча подвигла меня завести дневник сновидений, чтобы дальше я смогла бы не только интерпретировать сон, но и заказывать в будущем свой сон, который позволит получить ответы на неразгаданные явления, возникающие в предыдущих снах. И даже можно будет заказать счастливый сон! Спасибо, Ольга, за прекрасную встречу!

Ранее я считала себя человеком, который не видит сны или не запоминает их. После занятия "Толкование сновидений при помощи внутреннего сонника" в первую же ночь получилось запомнить несколько снов, или, может, это были несколько сюжетных линий одного сна, и для себя интерпретировать их. В любом случае - эффект от мастерской меня порадовал, это работает.